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Cuidados com o Cabelo: Saiba Como Cuidar no Dia a Dia, Inverno e Verão

Realizar cuidados com o cabelo requer conhecimento e é claro, os melhores produtos. É preciso entender exatamente qual é o seu tipo de cabelo para buscar os tratamentos mais eficazes. 

Pode até ser senso comum, mas realmente o cabelo é a moldura do rosto. Ele é capaz de compor o seu estilo dizendo ao mundo a que você veio, porém como qualquer parte do nosso corpo, ele exige que se tenha cuidados para que seja saudável e bonito. 

Neste artigo vamos compartilhar com você dicas importantes de cuidados com o cabelo que realmente vão fazer a diferença, seja no inverno ou no verão. Confira!

Descubra quais cuidados com o cabelo devemos ter

Um cabelo mal cuidado pode apresentar diversos problemas como quebra e tricotomia provocado pela falta de nutrientes e umidade. 

Pode ocorrer também o aparecimento de pontas duplas que dificultam o renascimento do fio. Outro problema comum é ter um cabelo seco e áspero devido a perda de brilho e maciez. Porém, todos estes problemas podem ser facilmente contornados utilizando produtos para hidratação de qualidade, por exemplo.

Quando se trata de saúde, a falta de cuidados com o cabelo pode provocar problemas sérios como:

  • Caspa e dermatite;
  • Piolho e lendinha;
  • Alopecia;
  • Infeções fúngicas.

Confira a seguir dicas de cuidados com o cabelo que vão, com certeza ampliar a beleza e a saúde dos seus fios.

Cuidados com o cabelo no verão

Curtir a praia e o sol no verão é maravilhoso, mas infelizmente sem os cuidados certos seus cabelos podem sofrer danos significativos. 

Para ter férias de verão incríveis e ainda garantir cabelos sempre lindos e saudáveis, o ideal é que você utilize protetores solares específicos para cabelo que devem ser aplicados 

a cada 2 horas. Lembre-se também de utilizar uma boa hidratação e produtos para cuidados pós-sol.

Cuidados com o cabelo no inverno

O ar seco e frio do inverno também pode danificar os seus fios. Entre os principais cuidados nesta época do ano estão a utilização de máscaras hidratantes uma vez por semana, a aplicação de cremes ou óleos hidratantes após o banho e se possível evite o uso de secadores. 

Lavar o cabelo do jeito certo

Para lavar o cabelo da forma certa, você deve pensar em três processos básicos que envolvem a preparação, a lavagem propriamente dita, o condicionamento e a finalização.

Na preparação, fique atento à escolha do shampoo adequado. Se você possui um cabelo oleoso, por exemplo, o ideal é utilizar um shampoo que reduza essa oleosidade.  

Não utilize água quente nas lavagens, pois ela pode danificar o cabelo. Se você possui cabelos crespos ou cacheados, a água quente  pode ressecar os fios tirando o seu brilho. Durante a lavagem aplique uma quantidade moderada de shampoo e massageie no couro cabeludo, realize o enxágue dos fios e repita o processo se necessário.

No processo de condicionamento, você deve aplicar o condicionador dos pontos médios até as pontas. Deixe agir por dois minutos e enxaguar novamente. Finalize penteando com um pente de dentes largos. Você pode utilizar produtos para acabamento como cremes e óleos.

Escolher o produto ideal

Boa parte dos cuidados com o cabelo passa pela escolha dos produtos que você vai utilizar no dia a dia, seja no inverno ou no verão. Por isso, você deve ficar atento a alguns detalhes importantes como o tipo de cabelo que você tem. 

Cabelos secos, por exemplo, precisam de produtos hidratantes, nutritivos e ricos em óleos. Já os cabelos oleosos precisam de produtos leves, não gordurosos e com propriedades absorventes. Avalie também quais são os ingredientes que o produto possui como proteínas, óleos, vitaminas e ácidos.

Hidratar os fios semanalmente

O ideal é que os cuidados com o cabelo envolvam um processo de hidratação semanal. Desta forma, é possível reduzir a quebra, melhorar a elasticidade, controlar o frizz,  reduzir a caspa e dermatite e, proporcionar o crescimento saudável. Entre os tipos de hidratação mais eficazes podemos citar: 

  • Máscaras: deve ser aplicado uma vez por semana;
  • Cremes hidratantes: deve ser utilizado após o shampoo.
  • Óleos: deve ser aplicado nas nas pontas do fio durante a noite;
  • Hidratação profunda: baseado em tratamentos químicos ou terapêuticos.

Pentear os fios com suavidade

Os fios apresentam um certo grau de fragilidade, por isso mesmo devem ser penteados com suavidade e de preferência com um pente de dentes largos. Desta forma, você irá manter a saúde e integridade dos fios, enviando quebras e danos. 

Outra dica importante é evitar pentear quando ele estiver molhado, pois os fios molhados são mais frágeis. 

Secar os fios sem danificá-los

Embora seja mais prático secar os fios com secador pode, com certeza, danificar os fios. O ideal é que você deixe os fios secarem naturalmente. Você também pode utilizar a secagem com microfibra, utilizando toalhas de microfibra para absorver a água excessiva.

Porém, se você precisa secar com o secador, a dica é utilizar uma temperatura baixa, manter o secador a, pelo menos, 30 cm de distância dos fios. Se possível utilize também um protetor térmico e evite secar com o secador várias vezes na semana.

Corte com frequência

Embora muitas pessoas não gostam de cortar os cabelos, principalmente as mulheres, realizar o corte com frequência pode sim contribuir significativamente para a beleza dos seus fios. Além de renovar o seu visual, o corte contribui para eliminar pontas duplas, controlar o volume e estimular o crescimento.  

Quando se trata de problemas relacionados à saúde dos fios, o corte ajuda a prevenir quebras e reduzir a caspa. 

Se alimente de forma saudável

Definitivamente uma alimentação saudável é fundamental para a saúde e beleza dos cabelos. Isso ocorre porque os cabelos precisam de alguns nutrientes essenciais disponíveis nos alimentos ingeridos. 

Entre eles podemos citar as proteínas presentes nas carnes magras, peixes, ovos e legumes. As vitaminas A, C e E são antioxidantes importantes para os cuidados com o cabelo e estão presentes nas frutas, legumes e nozes.

Conclusão

Os cuidados com o cabelo devem fazer parte da sua rotina. Não importa se você está em um dia dia agitado de trabalho, de férias na praia ou curtindo o friozinho do inverno. 

Utilize produtos de alta qualidade, entenda muito bem que tipo de cabelo você possui e lembre-se de se alimentar bem. Além do aspecto estético, os cuidados dos cabelos estão intimamente relacionados com a sua saúde.

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